ควบคุมความเครียดและความเครียดให้กับสุขภาพ
แน่นอนว่าคุณสามารถเจาะกำแพงได้และอาจดีกว่าการทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานของคุณ แต่ก็อาจทำให้ต้นทุนงานของคุณหมดไปในที่สุด ทำไมไม่หันไปความนิยมล่าสุดในเทคนิค busting ความเครียดแทนและใช้เส้นประสาทของคุณออกในลูกความเครียด?
คุณอาจสังเกตเห็นคนอื่น ๆ บีบพวกเขาบางทีเพื่อนร่วมงานหรือคนที่แต่งตัวประหลาดค่อนข้างป่าตาบนถนน ทำไม? เนื่องจากพวกเขาบรรลุความหลากหลายของสิ่งที่ช่วยลดระดับความเครียดของคุณจากการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพื่อคลายกล้ามเนื้อขัง แต่ไม่ทั้งหมดลูกความเครียดบรรลุสิ่งเดียวกัน สิ่งที่คุณเลือกสามารถเลือกได้ตามต้องการ ให้เราช่วยคุณหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
Best Overalll: ลูกบอลความเครียดสร้างแรงบันดาลใจจากครูพีช
ครูพีชเสนอลูกความเครียดที่แตกต่างกันเล็กน้อย ชุดสามชุดต่างๆในสีที่แตกต่างกันมาพร้อมกับคำแนะนำในการคิดค่าบริการและความสงบลงเช่น "Focus, ฟัง, หายใจ" ลูกหนึ่งคนถูกประดับประดาด้วยคำว่า "ฉันคิดว่าฉันทำได้!" สำหรับช่วงเวลาเหล่านั้น เมื่อคุณรู้สึกว่าถูกครอบงำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ลูกบีบนี้เป็นเหมือนโค้ชที่ทำงาน / ชีวิตที่คุณสามารถเหน็บไว้ในมือของคุณและใช้ความเครียดของคุณออกเมื่อจำเป็น พวกเขาแน่นพอที่จะเป็น squeezable satisfyingly แต่พวกเขาอ่อนนุ่มพอที่แม้แต่เด็กเล็ก ๆ สามารถสนุกสนานกับพวกเขา พวกเขาเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่พ่อแม่ครูอาจารย์และนักธุรกิจเหมือนกัน
Best Color-Therapyl: ลูกความเครียดจาก Serenilite
Serenelite เป็นหนึ่งในชื่อที่รู้จักกันดีที่สุดในลูกความเครียดและพวกเขามีรุ่นที่แตกต่างกันไม่กี่ ส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความแข็งแรงของแขนความแข็งแรงแขนและสภาพ แต่พวกเขาจะเต้นและช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อต้องการเพิ่มสุขภาพจิตด้วย
บอลบำบัดมีเฉดสีหลากหลายรูปแบบเพื่อให้ "การบำบัดด้วยสี" สำหรับเส้นประสาทที่หลุดลุ่ย ลองคำสั่งผสมสีฟ้าของ Ocean Breeze เพื่อให้ความรู้สึกของคุณสงบ การเย็บเป็นไปอย่างราบรื่นไม่สร้างความรำคาญและไม่ระคายเคืองและแกนด้านในทำจากเจลยืดหยุ่นได้ซึ่งจะพองตัวกลับเข้าสู่รูปร่างได้ทันทีที่คุณปล่อยความดัน ดีที่สุดของทั้งหมดลูกความเครียด Serenlite มาพร้อมกับคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่เป้าหมายบีบของคุณอาจจะเกิดขึ้น
เหมาะสำหรับมือเล็ก ๆ : Dimples Excel บีบลูกความเครียด
ลูกตุ้มขายลูกกดความเครียด Excel Squeeze ในชุด 3 ชิ้นและแต่ละชิ้นมีความต้านทานแตกต่างกันดังนั้นคุณจะมีความหลากหลายสำหรับความต้องการ พวกเขาช่วยบรรเทาทุกสิ่งทุกอย่างจากอาการปวดตะคริวจากการพิมพ์หรือเขียนนานเกินไป ... ดีเน้นออก พวกเขามีรูปไข่และมีขนาดเล็กดังนั้นพวกเขาจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีมือใหญ่มาก
พวกเขาถูกหุ้มด้วยยางเทอร์โมพลาสติกดังนั้นพวกเขาจะยึดรูปร่างไว้ได้ไม่ว่าคุณจะบีบอัดบ่อยเพียงใด จริงๆคุณไม่สามารถไปผิดลอง Excel บีบเพราะมีเงินให้กู้ยืม Dimples 90 วันหลังหากคุณไม่พอใจกับผลิตภัณฑ์
การรักษาส่วนใหญ่: การบำบัดด้วยมือ Gaiam Restore
Gaiam เป็นเรื่องเกี่ยวกับการบำบัดสำหรับ aching ส่วนประกอบร่างกายไม่สบาย บริษัท มีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันออกไปมากมายรวมถึงชุดลูกประคบชุดการออกกำลังกาย Restore Hand Therapy ชุดนี้มาพร้อมกับลูกความเครียดที่เป็นรูปไข่รูปไข่สามรูปแบบและมีความกระชับที่แตกต่างกันเพื่อความผ่อนคลายสูงสุดของทุกสิ่ง ลูกบอลเหล่านี้จะไม่เพียง แต่ทำให้หน้าอกของคุณขุ่นเคืองเท่านั้น พวกเขากำลังเหมาะกับสรีระและดีสำหรับอาการปวดข้อ, การฝึกกล้ามเนื้อและบรรเทาอุ้งมือ carpal เช่นกัน
Gaiam นำเสนอคำแนะนำภาพประกอบที่เต็มรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณพร้อมและขนาดของลูกบอลพอดีกับมือได้มากที่สุด
การออกแบบที่ดีที่สุด: Paladone Rubiks ลูกความเครียดลูกบาศก์
นี่คือลูกบีบที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความเครียดโดยการกำกับความคิดของพวกเขาที่อื่นห่างจากสิ่งที่หรือใครก็ตามที่จะให้พวกเขาเหมาะกับในขณะนี้ ไม่มันไม่สามารถเล่นได้จริง แต่มันเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากและเป็นการเริ่มต้นการสนทนาที่ยอดเยี่ยม เพียงอย่างเดียวที่สามารถใช้ความคิดของคุณได้ทันทีสิ่งที่รบกวนคุณ
ลูกความเครียดจากลูกบาศก์ Rubiks Cube อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการคว้าในขณะที่คุณอยู่ระหว่างการสนทนาหรือการประชุมทางธุรกิจที่สำคัญ แต่เหมาะสำหรับคุณเพียงแค่ต้องการหายใจสักสองสามนาทีที่โต๊ะทำงานของคุณ มันเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส - แน่นอน - และสะดวกสบายเพียงใดเกี่ยวกับขนาดมือ
ที่ดีที่สุดสำหรับการสวมใส่: StringyBall Stress Ball on a String
เทคนิคใช่คุณสามารถลมและแกว่งลูกความเครียดเหล่านี้โดยสตริงของพวกเขาจัดเรียงเช่นอาวุธ แต่คุณจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องหลังจากที่คุณให้บีบดี สายเป็นสายรัดที่คุณสามารถรักษาความปลอดภัยไว้รอบ ๆ ข้อมือเพื่อให้ลูกอยู่ในระยะห่างที่โลภได้ง่ายและดังนั้นจึงไม่สามารถหลุดออกไปจากคุณได้ในระหว่างการประชุมทางธุรกิจ
สัมผัสที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือคู่มือการสอนที่มาพร้อมกับชุดสามชิ้นนี้พร้อมกับการออกกำลังกายด้วยมือ 12 แบบเพื่อให้บรรลุผลในการรักษา ลูกบอลจะมีรหัสสีเพื่อความกระชับและการออกกำลังกายจะบอกคุณได้ว่าลูกบอลจะใช้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้อย่างไร พวกเขาไม่แพ้และดีที่สุดในบรรดาพวกเขาสามารถล้างทำความสะอาดได้ ... ในกรณีที่คุณทำงานเหงื่อ
ยาวนานที่สุด: Handstands ลูกบอลความเครียดไซเบอร์เจล
ลูกบอลความเครียด Handstands ยังเหมาะกับการทำงานและเหมาะสำหรับการบีบอัดที่ยืดเยื้อเนื่องจากความกระชับและความต้านทานปานกลาง แกนเจลติดอยู่ภายในเนื้อผ้าไม่เป็นพิษดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าสัตว์เลี้ยงของคุณจะตัดสินใจฉีกขาดหรือไม่ เจลถือว่าดีกว่าทรายหรือโฟมเพราะมันกักเก็บได้ดีและนานขึ้นและมันจะดูดซับความร้อนได้มากจากฝ่ามือของคุณ
และทำไมต้องหยุดด้วยมือของคุณ? รูปร่างและเนื้อหาของลูกเหล่านี้ทำให้พวกเขาเหมาะสำหรับการกลิ้งภายใต้เท้าเปล่าของคุณมากเกินไปเพื่อลดความเครียดลูกวัวหลังจากวันที่ยาวนาน ลูก Cyber Gel มีสีหลากหลายสีจากนีออนที่สว่างเป็นสีดำในกรณีที่คุณต้องการแอบซ่อนในที่ทำงาน
กลิ่นที่ดีที่สุด: Revive Stress Solutions Ball บำบัดกลิ่นหอม
ลูกความเครียดอาจได้รับกลิ่นเหม็นหลังจากที่ใช้งานได้ต่อเนื่อง แต่ไม่เป็นเช่นนี้ ลูกบอลจะมีรหัสสีเพื่อปล่อยกลิ่นหอมโดยเฉพาะซึ่งจะช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้กับวันใหม่ของคุณ
ส่วนใหญ่ของสีทำให้รู้สึกถึงกลิ่นที่คล้ายกันของพวกเขาเช่นลูกบอลสีม่วงปล่อยคำใบ้ของดอกลาเวนเดอร์และสีส้มปล่อยส้มแม้ว่าลูกบอลสีแดงสดใสกลิ่นของสะระแหน่และอาจเป็นเพียงเล็กน้อยสับสน บรรทัดล่างคือกลิ่นทั้งหมดเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันเป็น stressbusters และลูกความเครียดลาเวนเดอร์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวความตึงเครียดเช่นกัน กลิ่นเป็นเวลานาน แต่ไม่ต้องกังวลกับการซึมซับพื้นที่ทำงานของคุณ ลูกความเครียดเหล่านี้มาในกระเป๋าสตางค์ผ้าซาตินเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้คุณสามารถเก็บมันและประทับตราไว้เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องใช้