ชีวิตของคุณดีขึ้นด้วยสิ่งเหล่านี้ต้องอ่าน
เมื่อคุณนึกถึงหนังสือช่วยตัวเองคุณคิดว่าคุณยิ้มให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านการประกาศตัวเองว่าพลังแห่งการคิดในเชิงบวก (และ $ 19.99 สำหรับหนังสือของพวกเขา) สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้หรือไม่? คุณจะพบว่าไม่มีที่นี่ เพื่อที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริงคุณไม่จำเป็นต้องมีการคิดเชิงบวก - คุณต้องเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นชนิดของพฤติกรรมที่ช่วยให้เราสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนและวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการยึดติดกับนิสัยและการแตกออกจากราง เรารวบรวมรายชื่อหนังสือเกี่ยวกับการช่วยตนเองที่ดีที่สุดซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถปรับตัวและมองชีวิตของคุณได้อย่างมืออาชีพและเป็นส่วนตัว
ดีที่สุดสำหรับการเรียนรู้วิธีการ "Just Do": เสร็จสิ้น: ให้ตัวเองเป็นของขวัญของเสร็จสิ้น
คุณดีในการวางแผนและความคิดที่ยิ่งใหญ่ต่อไปใหญ่ แต่แย่ที่จบพวกเขา? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ส่วนใหญ่ของมติที่ล้มเหลวและการเรียนรู้ว่าเหตุใดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้ คำแนะนำแรก? ไม่ใช่ว่าคุณไม่พยายามอย่างหนักพอ ปริมาณคาเฟอีนยาลดน้ำหนักการออกกำลังกายการตะโกนใส่ตัวคุณเองหรือการให้คำปรึกษาด้วยตนเองช่วยให้คุณสามารถไลฟ์สไตล์ได้ ไม่มีวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงไม่ใช่การทำงานหนัก แต่ฉลาดกว่า ฟังดูง่าย แต่วิธีที่ดีที่สุดในการโน้มน้าวใจให้ทำสิ่งต่างๆคือการทำสิ่งที่คุณรักมากกว่าสิ่งที่คุณเกลียด การผสมผสานกลยุทธ์นี้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณคุณจะรู้ได้ว่าการเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องยาก - สนุก
ดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ไม่ขี้เกียจ: ศิลปะที่ละเอียดอ่อนในการไม่ให้ F * ck
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ชื่อของหนังสือเล่มนี้อาจทำให้คุณจินตนาการนี่ไม่ใช่หนังสือเกี่ยวกับการพูดว่า "สกรู" ให้กับเจ้านายทุกคนในชีวิตของคุณ เราคิดว่าหนังสือเล่มนี้ควรมีชื่อว่า "ชีวิตคนรัก: นี่คือวิธีที่จะเอาชนะ" เพราะนั่นเป็นสิ่งที่หนังสือของมาร์คแมนสันสอนให้คุณ พลังต่อต้านการคิดเชิงบวกอย่างมากของเขาซึ่งเป็นความสดชื่นและความซื่อสัตย์อย่างไม่น่าเชื่อแสดงให้เห็นว่าการสร้างเหรียญสมทบทุนได้ถูกทำลายโดยการถูกแย่งชิงกัน ไม่เชื่อหรือ? ดีให้เราบอกคุณนี้: หนังสือเล่มนี้จะสอนวิธีการระบุข้อ จำกัด ของคุณและใช้จุดอ่อนของคุณเพื่อขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้า หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญ หนังสือเล่มนี้อาจจะสอนวิธีที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวและรักตัวเองอย่างแท้จริง สิ่งที่คุณต้องสูญเสีย แต่การยับยั้งของคุณ?
Best for Interpersonal Skills: หลักจรรยาบรรณ
น่าจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณสามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมคุณไม่ควรพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ด้วยการ "หลอกลวง" พวกเขาให้ทำเช่นนั้นหรือทำให้เชื่อมั่นถึงคุณธรรมของคุณเท่านั้นที่จะไปเบื้องหลังของพวกเขา ไม่มีการสร้างความเชื่อมั่นที่แท้จริงต้องการให้คุณสร้างแรงบันดาลใจความไว้วางใจอย่างจริงใจ ดังนั้นคุณจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร? คุณอาจเคยได้ยิน The Golden Rule: ปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างที่คุณต้องการ แต่อดีตตัวแทน FBI อาวุโส Robin Dreeke กล่าวว่าแนวความคิดนั้นผิดและเสนอทางเลือกให้กับทางเลือกของ Tony Alessandra, The Platinum Rule: ปฏิบัติต่อคนอื่นด้วยวิธีที่พวกเขาต้องการได้รับการปฏิบัติ เพื่อสร้างความไว้วางใจคุณจะต้องใส่อัตตาและคำตัดสินของคุณไว้วางใจตรรกะและใจดีและใจกว้าง หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณได้มากขึ้น
คำนิยามที่ดีที่สุดในการช่วยตนเอง: เซนและศิลปะการบำรุงรักษารถจักรยานยนต์
คุณอาจไม่คิดว่าหนังสือครึ่งนิยายยาว ๆ และคดเคี้ยวอาจมีอะไรที่จะสอนคุณเกี่ยวกับการปรับปรุงชีวิตของคุณ แต่คุณจะผิด หนังสือเล่มนี้มี 540 หน้าข่มขู่จากภายนอก แต่เราสัญญาว่าคุณจะเก็บข้อมูลภายในสิ่งที่เป็นหนังสือที่สำคัญที่สุดที่เขียนขึ้นในช่วง 25 ปีที่ผ่านมา ในนั้น Robert M. Pirsig สอนให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างไรโดยการสำรวจทุกวิถีทางที่เราดำเนินชีวิตได้ดีไม่ถูกต้อง หนังสือเล่มนี้เป็นการเล่าเรื่องการเดินทางที่เขาไปทั่วแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือกับลูกชายของเขาและสำรวจรูปแบบที่ไร้กาลเวลาที่สุดบางส่วนเช่นความรักความสูญเสียความกลัวและการค้นพบตลอดเส้นทาง คุณจะตื่นเต้นกับความทรงจำที่ Pirsig ค้นพบและสร้างพร้อมกับลูกชายของเขาและพบว่าตัวคุณเองอยากบางอย่างของคุณเองด้วย
ผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุด: เวทมนตร์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของการจัดระเบียบ
เมื่อเราได้ยินเกี่ยวกับข้ออ้างของหนังสือเล่มนี้เป็นครั้งแรกเรากลิ้งดวงตาของฉันจนกลับเข้าไปในหัวของฉันว่ามันเจ็บ "การจัดเตรียมบ้านของคุณและการกำจัดสิ่งต่างๆสามารถเปลี่ยนชีวิตทั้งหมดได้หรือไม่? ใช่แล้ว "เราคิดว่า แต่แล้วโดยอุบัติเหตุมีความสุขเราอ่านหนังสือและมันก็ไม่ทำงาน Marie Kondo ผู้จัดงานเปิดให้คนโยนสิ่งต่างๆไปมีหลักฐานง่ายๆว่าควรเก็บเฉพาะสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริงเมื่อคุณหยิบมันขึ้นมาคุณควรทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างที่เหลือและคุณ ควรจัดระเบียบสิ่งต่างๆในก้มถลาลงเพื่อไม่ให้คุณต้องทำอีกเลย ในขณะที่เราไม่สามารถพูดได้ว่าบิตสุดท้ายนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นจริงแล้วคุณจะรู้สึกเบาและสามารถใช้งานได้มากขึ้นในโลกถ้าคุณลดพื้นที่ในการถ่วงทางกายภาพ คุณอาจพบว่าบางทีสมองของคุณรู้สึกว่าไม่ได้รุกเร้าเล็กน้อย
ดีที่สุดจากผู้เชี่ยวชาญ: สิ่งที่ฉันรู้แน่นอน
Oprah Winfrey เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก เธอสร้างอาณาจักรให้กับตัวเองและเอาชนะความยากจนในวัยเด็กและไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะทิ้งร่องรอยไว้ในจักรวรรดิสื่อของเธอต่อไปอีกหลายชั่วอายุคน ในหนังสือเล่มนี้เธอบอกเราค่อนข้างง่ายสิ่งที่เธอมั่นใจในชีวิต เป็นเวลาหลายสิบปีเธอได้แบ่งปันคำแนะนำชีวิตเหล่านี้ในคอลัมน์ O Magazine รายเดือนของเธอ แต่หนังสือเล่มนี้ผูกมัดพวกเขาทั้งหมดไว้ด้วยกันในคอลเล็กชันที่อัปเดต มันจัดขึ้นตามลักษณะของคุณลักษณะที่เราทุกคนสามารถยืนที่จะได้รับเพิ่มเติมจากความสุขการเชื่อมต่อความกตัญญูและความยืดหยุ่นในหมู่พวกเขา ที่อื่น แต่หนังสือเล่มนี้ผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดในโลกนำคุณไปสู่การเดินทางส่วนบุคคลที่มีต่อการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่?
ดีที่สุดสำหรับการทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์สมัยใหม่: รัฐของประเทศ
สำหรับคนจำนวนมากวิธีที่เร็วที่สุดในการยุติความสัมพันธ์คือการโดนจับหรือจับคู่โกงของพวกเขา แต่ถ้ามันไม่ได้เป็นอย่างนั้น? ในการอ่านที่เฉลียวฉลาดนี้นักจิตวิทยาที่ได้รับรางวัล Esther Perel จะทำให้คุณหัวเราะทำให้คุณร้องไห้และให้ข้อมูลเชิงลึกอันล้ำค่าเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่มีชีวิตรอดหรือล้มเหลวได้บ่อยครั้ง แต่ก็มีอะไรที่เกี่ยวข้องกับการโกงหรือไม่โกง แต่คู่ค้าสามารถช่วยได้อย่างไร แต่ละสภาพอากาศอารมณ์ทางการเงินจิตใจและส่วนบุคคลพายุ แม้ว่าคุณจะไม่เคยโกงหรือถูกโกงก็ตามหนังสือเล่มนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่กำลังพัฒนาขึ้นจากการทำความเข้าใจเรื่องการใช้เวลาร่วมสมัยกับคู่สมรสหรือไม่ (ใครเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน) หรือไม่? จำเป็นต้องออกจากหุ้นส่วนของเราและเข้าใจสิ่งที่เราต้องหันไปหาคนอื่น ๆ
เหมาะสำหรับคนที่มีใจแคบ: แคลคูลัสแห่งความสุข
สมการทางคณิตศาสตร์ที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่ดีที่สุดได้อย่างไร? ลงชื่อเข้าใช้เรา! แต่น่าเสียดายเช่นอัลกอริทึมที่ครอบคลุมทุกอย่างไม่มีอยู่จริง แต่หนังสือเล่มนี้ใช้ประโยชน์จากข้อมูลและคณิตศาสตร์ในการสอนวิธีการตัดสินใจที่ดีที่สุด (หรือดีกว่า) เกี่ยวกับวิธีรับประทานอาหารวิธีการใช้จ่ายและ บันทึกและแม้กระทั่งวันที่ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคณิตศาสตร์หวือที่จะเข้าใจหนังสือเล่มนี้ แต่แม้กระทั่งอัจฉริยะสุดจะมีบางสิ่งบางอย่างที่จะเรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้ นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เบื่อคำปราศจากสารเนื่องจากคำแนะนำของผู้เขียน Oscar E. Fernandez ทำให้มีสมการง่ายๆในการใช้งาน