เรียนรู้วิธีการสร้างความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเมื่อเรื่องส่วนใหญ่
เมื่อความคิดสร้างสรรค์ของคุณดูเหมือนจะหายไปอย่างสิ้นเชิงอาจมาจากการสะสมของความเครียดหรือจากการยุ่งอย่างไม่น่าเชื่อ คุณอาจจะพยายามแก้ปัญหาและไม่สามารถมองเห็นทางออกที่ดีได้
เมื่อนิ่งงันชั่วขณะหนึ่งอาจเป็นการยากที่จะดึงตัวเองออกมาและเริ่มได้รับความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นอีกครั้ง
มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยตนเองในการคิดสร้างสรรค์มากขึ้นและในที่สุดก็สามารถแก้ปัญหาของคุณได้ แต่บางครั้งคุณต้องบังคับตัวเองให้ค้นพบวิธีใหม่และไม่ซ้ำใครเพื่อให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ของคุณกลับมา ในฐานะที่เป็นผู้ประกอบการถ้าคุณหวังว่าจะประสบความสำเร็จในโลกธุรกิจไม่มีตัวเลือกอื่น ๆ
ต่อไปนี้เป็น 37 วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ประกอบการที่จะสร้างสรรค์มากขึ้น พวกเขาจะไม่ทำงานให้คุณ แต่ถ้าคุณทดสอบกลยุทธ์บางส่วนเหล่านี้ไม่ควรใช้เวลานานมากในการทำให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณไหลอีกครั้ง:
1. รวบรวมไอเดียและทรัพยากรใหม่ ๆ
เตรียมพร้อมสำหรับความคิดใหม่ ๆ และแรงบันดาลใจภายในพื้นที่ที่คุณสนใจตลอดเวลา อ่านอย่างกว้างขวาง ใช้อินเทอร์เน็ตเป็นเครื่องมือการเรียนรู้ สนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นในอุตสาหกรรมที่อยู่รอบตัวคุณ เก็บโฟลเดอร์บุ๊กมาร์กไว้ในเบราว์เซอร์หรือในกล่องจดหมายซึ่งประกอบด้วยทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณสนใจซึ่งคุณรู้สึกว่าอาจจะพูดถึงอีกครั้ง
นี่คือกองทุนฝนตกคุณสามารถแตะเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการแรงบันดาลใจสร้างสรรค์
2. ย้ายไปที่กิจกรรมอื่น
บ่อยครั้งที่ความคิดที่ดีที่สุดของเรามาเมื่อเราไม่ได้ตระหนักว่าเรากำลังคิดเกี่ยวกับปัญหา หากคุณย้ายไปที่กิจกรรมอื่นใจของคุณจะยังคงทำงานต่อไปตามบริบทต่อปัญหาที่คุณทิ้งไว้
มีกี่ครั้งที่คุณได้รับอย่างหงุดหงิดขึ้นพยายามจดจำบางสิ่งบางอย่างเฉพาะสำหรับความคิดที่ขาดหายไปกลับเข้ามาในหัวของคุณในภายหลังเมื่อคุณอย่างน้อยคาดหวังว่า? กอดกระบวนการสร้างจิตใต้สำนึกนี้และปล่อยให้กลายเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการทำงานของคุณ
3. การระดมความคิด
การระดมความคิดอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการคิดขึ้นใหม่ รวมข้อมูลทั้งหมดนี้ไว้ด้วยแผนที่ความคิดโดยเขียนปัญหาทั่วไปที่ตรงกลางของหน้า จากที่นั่นให้คิดถึงพื้นที่ทั่วไปทั่วไปที่จะมุ่งเน้นไปที่การวาดภาพเหล่านี้เป็นหน่อออกจากแนวคิดหลัก สาขาออกไปไกลกว่าวงศ์เหล่านี้และดำเนินการทำลายแนวคิดลงในบิตที่ย่อยได้มากขึ้นจนกว่าคุณจะเริ่มค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา
4. ย้อนกลับระดมสมอง
การระดมความคิดย้อนกลับสามารถช่วยระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของปัญหาแทนที่จะมุ่งเน้น แต่เพียงผู้เดียวในการแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ ด้วยวิธีนี้คุณพยายามที่จะระดมความคิดปัญหาที่เกิดขึ้นจริงมากกว่าการแก้ปัญหา โดยการมาถึงปัญหาด้วยวิธีนี้คุณอาจพบแนวทางใหม่ในการแก้ปัญหา
5. เปลี่ยนความคิดเชิงลบเป็นความคิดเชิงบวก
เพียงแค่เปลี่ยนความคิดของคุณจะช่วยให้คุณสร้างสรรค์ได้มากขึ้น บอกได้เลยว่า "ฉันสามารถคิดออกได้" หรือ "ฉันเปิดกว้างสำหรับความคิดที่ทุกคนสามารถเกิดขึ้นได้" ด้วยการทำซ้ำความคิดเชิงบวกเหล่านี้คุณจะมีแนวโน้มที่จะรีบเร่งแรงบันดาลใจจากความคิดสร้างสรรค์ที่จะช่วยให้คุณ แก้ปัญหาของคุณและไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะทิ้งโซลูชันที่เป็นไปได้ที่ควรคำนึงถึง
6. คิดถึงความทรงจำที่ดี
คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดความคิดเชิงบวกของคุณให้เป็นเพียงปัญหาที่เกิดขึ้น การคิดย้อนกลับไปสู่ความสำเร็จที่สร้างสรรค์และช่วงเวลาแห่งความสุขในอดีตจะทำให้คุณรู้สึกแรงบันดาลใจมากขึ้น
7. นั่งสมาธิ
ประโยชน์บางอย่างของการทำสมาธิ ได้แก่ การโฟกัสที่เพิ่มขึ้นความอดทนความสงบความชัดเจนความเข้าใจและมุมมอง การปรับปรุงสิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มระดับความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างมาก
8. ชี้แจงคุณค่าของคุณ
เราทุกคนทำตามค่าส่วนบุคคลไม่ว่าเราจะรู้หรือไม่ เราสร้างระบบค่านิยมของเราเมื่อเราอายุมากขึ้นและนี่เป็นวิธีที่เรามองชีวิตและโลกรอบตัวเราอย่างมาก ใช้เวลาในการคิดค่าของคุณ การวิเคราะห์ระบบค่าส่วนบุคคลของคุณสามารถช่วยสร้างความคิดสร้างสรรค์
9. หยุดพักจากโลกีย์
เลิกทำกิจวัตรประจำวันของคุณ
ทำสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนวิธีที่คุณไปทำงาน พบปะผู้คนใหม่ ๆ กินอาหารใหม่ ๆ ทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน เพียงแค่แตกต่างกันในหนึ่งวัน "คุณใหม่" มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับแนวคิดใหม่ ๆ
10. หลีกเลี่ยงการเป็นคนสมบูรณ์แบบ
Perfectionists ใช้เวลามากในการกำหนดรายละเอียดให้ถูกต้องซึ่งพวกเขาแทบไม่ต้องใช้เวลาในการคิดสร้างสรรค์เกี่ยวกับโซลูชันใหม่นอกเขตความสบายของพวกเขา หากคุณกังวลเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบสมองของคุณมีพื้นที่น้อยเหลือสำหรับการคิดสร้างสรรค์ อย่ารอให้มีความคิดที่จะสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ก่อนแบ่งปันและพัฒนาปรับปรุง
11. ชมวิดีโอกระตุ้น
การพูดคุย TED เป็นสถานที่ที่ชัดเจนสำหรับการเริ่มต้น แต่ยังมีวิดีโอจำนวนมากบน YouTube ที่ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าน้ำผลไม้ที่สร้างสรรค์ของคุณจะไหล เพียงแค่หลีกเลี่ยงการยอมให้ตัวเองได้รับฟุ้งซ่านโดยวิดีโอของแมวน่ารัก
12. อ่านชีวประวัติหรืออัตชีวประวัติของแรงบันดาลใจคนที่สร้างสรรค์
อีกวิธีหนึ่งในการกระตุ้นสมองคือการอ่านเกี่ยวกับคนที่ประสบความสำเร็จและมีความคิดสร้างสรรค์อื่น ๆ คุณสามารถรับได้มากเพียงแค่อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผลสำหรับจิตใจที่สร้างสรรค์ในอดีต พวกเขาแก้ปัญหาความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างไร? มีอะไรที่คุณสามารถเรียนรู้จากความสำเร็จหรือความล้มเหลวได้หรือไม่?
13. กำหนดเป้าหมายของคุณ
ลองนึกถึงเป้าหมายระยะยาวของคุณและแบ่งย่อยออกเป็นรายการที่มีระยะเวลาสั้น ๆ วิธีนี้สามารถส่งความคิดของคุณไปสู่โหมดสร้างสรรค์และทำให้ชัดเจนว่าคุณควรทำอย่างไรและไม่ควรมุ่งเน้น
14. เริ่มบันทึก
การเขียนลงในสมุดบันทึกช่วยให้คุณสามารถปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ที่รุนแรงได้ ถ้าคุณให้โอกาสในการสะท้อนความคืบหน้าของวันและเขียนปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่นี่เป็นวิธีที่ดีในการสะดุดกับแนวคิดใหม่ ๆ ขณะที่พวกเขาโผล่เข้ามาในหัวของคุณ
15. ฟังพอดคาสต์
พอดคาสต์ของ Tim Ferriss เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์เพราะเขานำเอาความคิดที่ยอดเยี่ยมความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์ที่โลกประสบความสำเร็จมาได้มากที่สุด ให้สัมภาษณ์ Tim กับ James Altucher ฟังและคุณจะไม่เสียใจ
16. กระตุ้นความแตกต่างของสมอง
หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อสร้างสรรค์โดยใช้พื้นที่สมองของคุณลองย้ายไปที่อื่นแม้ว่าจะไม่ใช่พื้นที่ที่คุณมีความแข็งแกร่งตามธรรมเนียมก็ตาม ถ้าคุณพยายามที่จะหาแนวทางแก้ไขปัญหาของคุณในการสนทนาลองลองจินตนาการแก้ปัญหาของคุณหรือบางทีคุณอาจจะผ่านกระบวนการทางกายภาพในการสร้างแบบจำลอง
17. วาดภาพ
รูปแบบแรงบันดาลใจที่ดีอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มมากขึ้นคือการวาดภาพ ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นวาดอะไร มันสามารถวิวัฒนาการตามธรรมชาติและใช้เส้นทางที่ไม่แน่นอนอย่างสิ้นเชิง ไปที่เซสชั่นการวาดภาพของคุณด้วยการยอมรับว่าผลลัพธ์ที่ได้จะไม่สำคัญเท่ากับกระบวนการใช้เวลาในการวาดเส้นขยุกขยิกจริง
18. เปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายของคุณโดยรอบ
การเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อกระตุ้นให้สมองของคุณสร้างสรรค์ไอเดียใหม่และสร้างสรรค์ได้มากขึ้น เดินทางวันหนึ่งไปยังที่อื่นที่สามารถกระตุ้นความรู้สึกของคุณร่วมลงไปที่สวนสาธารณะในบริเวณใกล้เคียงหรือไปเดินเล่นและหาที่ใหม่ ๆ เพื่อทำงานบางอย่างโดยไม่คำนึงถึงสถานที่ใด ๆ ล่วงหน้า
19. ล้อมรอบตัวเองตามธรรมชาติ
หลายคนพบว่าพวกเขาได้รับการกระแทกความคิดสร้างสรรค์เพียงโดยการอยู่กลางแจ้ง อากาศบริสุทธิ์นกร้องเจิดจ้าแสงแดดและฉากธรรมชาติอื่น ๆ ที่จะเข้ามามักจะมีการเปลี่ยนแปลงในทางบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักธุรกิจที่อาศัยอยู่ในเมือง
20. ไปเขียวหรือน้ำเงิน
ไม่สามารถไปทางร่างกายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ อย่างไรก็ตามบางส่วนของประโยชน์ของการนี้สามารถได้รับจากเพียงแค่อยู่ในสภาพแวดล้อมสีเขียวหรือสีฟ้า สีเหล่านี้ช่วยให้เกิดความชัดเจนและลดความสับสน ถ้าคุณมีความคิดสร้างสรรค์สร้างสรรค์มากขึ้นเรื่อย ๆ ล้อมรอบตัวคุณด้วยสีสันสดใสเช่นสวนดอกไม้หรือหอศิลป์
21. จัดระเบียบและบอกเลิกช่องว่างส่วนตัวของคุณ
มีทั้งเว็บไซต์ทุ่มเทให้กับการ decluttering ชีวิตของคุณ ผู้สนับสนุนหลายคนเชื่อว่าการลดลงของชีวิตคุณจะทำให้คุณหมดแรงลงได้
22. ใช้งานด้วยการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว
การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นสมองสร้างเซลล์ประสาทใหม่ในบริเวณฮิบโป การออกกำลังกายเช่นการวิ่งการเดินรอบ ๆ พื้นที่ทำโยคะหรือแม้กระทั่งการทำ pushups และ sit-ups สามารถกระตุ้นให้เกิดรูปแบบความคิดสร้างสรรค์ใหม่ ๆ ได้ หลายคนใช้เวลาในการออกกำลังกายเพื่อตัดการทำงานและหาแรงบันดาลใจที่ลึกซึ้ง
23. มุ่งเน้นที่การออกกำลังกายการหายใจ
การออกกำลังกายในการหายใจอาจไม่แข็งแรงพอ ๆ กับรูปแบบอื่น ๆ ของการออกกำลังกาย แต่อาจเป็นประโยชน์ต่อการช่วยให้คุณผ่อนคลาย แบบฝึกหัดการหายใจมีสติสามารถช่วยให้คุณสามารถเพิกเฉยและให้ความสำคัญกับความสำคัญหลัก ๆ เมื่อคุณพบว่าตัวเองหลงทางไป
24. รับนวด
การนวดช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้นว่าคุณมีแนวโน้มที่จะพบว่าตัวเองกำลังจับความคิดสร้างสรรค์ใหม่ ๆ
25. ปล่อยตัวฝันกลางวัน
ไม่รู้สึกผิดถ้าคุณไม่ได้มุ่งเน้นโดยสิ้นเชิงตลอดเวลา การฝันกลางวันมักส่งผลให้เกิดการเข้าใจผิดที่แปลกประหลาด ปล่อยให้จิตใจของคุณเดินหากคุณรู้สึกว่าคุณต้องการจริงๆ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมี Notepad ที่มีประโยชน์ในการบันทึกแนวคิดสร้างสรรค์ใด ๆ โดยไม่คำนึงว่าพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาหรือไม่
26. ปรึกษาคนที่คุณไว้วางใจ
คุณไม่จำเป็นต้องแยกตัวเองถ้าคุณอยู่ในร่องที่สร้างสรรค์ กิจกรรมบางอย่างเช่นการระดมความคิดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพหากคุณตีกลับความคิดไปรอบ ๆ กับคนอื่น ๆ และคุณน่าจะได้รับไอเดียครีเอทีฟที่ดีที่สุดของคุณด้วยการได้รับความเห็นจากผู้ที่คิดว่าแตกต่างจากคุณ
27. โทรหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
บางครั้งเพียงแค่พูดคุยกับเพื่อนที่ดีหรือสมาชิกในครอบครัวแม้ว่าจะปิดหัวข้อแล้วก็ตามสามารถช่วยลดความเครียดที่ทำให้คุณไม่สามารถค้นพบโซลูชันที่ต้องการได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณไม่ได้พูดคุยกับพวกเขาในขณะที่
28. Take a (Short) เดินทางไปที่บาร์
เครื่องดื่มที่บาร์ในท้องถิ่นของคุณสามารถผ่อนคลายคุณได้มากพอที่จะเริ่มต้นกระบวนการคิดใหม่ของคุณได้อย่างรวดเร็วและผู้คนที่เฝ้าดูขณะทำเช่นนั้นอาจเป็นประโยชน์มากยิ่งขึ้น
29. มีเวลาครอบครัว
การใช้เวลากับครอบครัวของคุณมีแนวโน้มที่จะลดระดับความเครียดของคุณและหวังว่าจะทำให้คุณมีพลังมากขึ้นในการคิดสร้างสรรค์ของคุณ
30. ฟัง Stimulating Music
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงลึกระหว่างการฟังเพลงและความคิดสร้างสรรค์ แน่นอนว่ามีหลายประเภทดนตรีบางอย่างที่เอื้อต่อการคิดสร้างสรรค์มากกว่าคนอื่น ๆ เลือกสิ่งผ่อนคลายที่สามารถเล่นในพื้นหลังได้
31. เล่นเกม
มีเกมไม่กี่เกมที่คุณสามารถเล่นเพื่อช่วยในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ พัฒนาเกมสำหรับการประชุมที่ทุกคนได้รับในการเล่นและมีโอกาสที่จะนำเสนอแนวคิดใหม่ ๆ ถ้าคนพบกิจกรรมสนุก ๆ พวกเขาจะมีแรงจูงใจที่แท้จริงในการผลักดันตัวเองเพื่อแนะนำข้อเสนอแนะใหม่ ๆ ที่ไม่เหมือนใคร
32. ไปที่ Movie
พักสมองที่ภาพยนตร์และปิดใจจากการทำงานไม่กี่ชั่วโมง อย่ารู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อคุณกลับไปทำงานดูเหมือนว่าจะมีการโฟกัสใหม่
33. เจตนาหยุดช่วงกลางของโครงการ
คล้ายคลึงกับวิธีการของ Ernest Hemingway ในการปิดบล็อกของผู้เขียนโดยการสิ้นสุดช่วงการเขียนของเขาด้วยการหยุดประโยคกลางๆจะสามารถมีพลังเท่าเทียมกันในการจงใจหยุดพักจากโครงการที่ยังไม่เสร็จ ให้ความคิดของคุณมีโอกาสที่จะคลั่งไคล้ปัญหาในขณะที่คุณกำลังผ่อนคลายและทำกิจกรรมอื่น ๆ สามารถมีประโยชน์อันยิ่งใหญ่
34. ไปที่ Bed Early
การนอนหลับเพิ่มเป็นเวลาสองสามชั่วโมงมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและคุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับความคิดใหม่ในวันพรุ่งนี้
ความคิดสุดท้าย
ไม่ใช้กลยุทธ์ทุกอย่างสำหรับทุกคน แต่หาเทคนิคที่ทำให้คุณรู้สึกสดชื่น สำหรับผู้ประกอบการหมายถึงความคิดใหม่แรงบันดาลใจและความเข้าใจที่จะทำให้ธุรกิจของคุณสดชื่นขึ้น อย่ารู้สึกผิดที่สละเวลาห่างจากธุรกิจของคุณในระยะสั้นเนื่องจากผลของการพยาบาลอย่างถูกต้องความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะเป็นสภาวะจิตใจที่ดีขึ้นมาก