ตัวอย่างเมนูอาหารสำหรับเด็กที่เป็นมิตร

แม้กระทั่งแมคโดนัลด์จะนำเสนอทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในมื้ออาหารที่มีความสุขเช่นนมแทนโซดาและแอปเปิ้ลแทนน้ำมันทอด เพื่อช่วยคุณปรับปรุงเมนูสำหรับเด็ก ๆ ของคุณนี่คือเมนูอาหารสำหรับเด็กที่เป็น มิตรกับ เด็กซึ่งจะช่วยให้ เด็ก ๆ ได้รับอาหาร ที่เป็นที่นิยมและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งพ่อแม่จะชื่นชม

แซนด์วิชและอาหารนิ้ว

เมนูสำหรับเด็กของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นแค่สุนัขร้อนแมกคาโรนีชนิดบรรจุกล่องและชีสและไก่

วันนี้เด็ก (และพ่อแม่) มีรสนิยมที่ซับซ้อนมากขึ้น พ่อแม่พันปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกำลังมองหาทางเลือกเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก ๆ ของพวกเขาเมื่อพวกเขากินอาหารนอกบ้าน

•ผลไม้สดพร้อมโยเกิร์ตแช่
•ชีสย่างบนขนมปังข้าวสาลีเสริฟพร้อมผักสดและน้ำจิ้ม
•ปลาทูน่าในขนมปังข้าวสาลีพร้อมผลไม้สดหรือผักสด
•เนยถั่วลิสงและวุ้นบนขนมปังข้าวสาลีเลือกผักหรือผลไม้สด
ชีสเบอร์เกอร์พร้อมผักผัดหรือผักสด

Entrees และสลัด

•ไก่อบกับน้ำเกรวี่เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งบดและแครอท

•ปาเก็ตตี้และลูกชิ้นพร้อมขนมปังกระเทียม
•หมูยอและชีสอบโฮมเมดปรุงด้วยผักสดและน้ำจิ้ม
สลัดผักสดที่มีการเลือกของการแต่งกาย

ทุกมื้อมีทางเลือกในการเลือกดื่มเครื่องดื่มหรือน้ำผลไม้

รายการเมนูใหม่ที่ต้องพิจารณา

ทำไมไม่ทำให้เมนูลูก ๆ ของคุณโดดเด่น? วิธีการเกี่ยวกับการเสนอบางส่วนของรายการเหล่านี้:

- Quinoa
- ปั่นสีเขียว (ผักโขม)
- ไอศกรีมอะโวคาโดหรือกล้วย

Pinterest เต็มไปด้วยความคิดของเมนูสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีซึ่งง่ายต่อการทำและจะทำให้ต้นทุนอาหารของคุณอยู่ในระดับที่เหมาะสม