วิธีง่ายๆในการประหยัดเวลาในแต่ละวัน
วิธีการประหยัดเวลาในชีวิตประจำวัน
1) มีสถานที่ปกติสำหรับสิ่งต่างๆและนำกลับคืนมาเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
หากคุณตั้งคีย์บนโต๊ะในห้องโถงเสมอเมื่อเข้ามาคุณจะสามารถค้นหาได้ทุกเมื่อที่คุณออกไปและไม่ต้องเสียเวลาไปหาพวกเขา และสิ่งที่ทำงานร่วมกับคีย์ของคุณจะใช้ได้ดีกับทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณใช้เป็นประจำเช่นกัน แว่นอ่านหนังสือของคุณ ที่เปิดกระป๋องของคุณ สายจูงสุนัขของคุณ พัฒนานิสัยในการรักษาสิ่งที่คุณใช้เป็นประจำในที่เดียวและนำพวกเขากลับมาในสถานที่นั้นเมื่อคุณใช้พวกเขาเสร็จแล้ว
2) อย่าทำงานหลาย ครั้ง
เป็นหนึ่งในสิ่งที่เลวร้ายที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ ทำไม? เนื่องจาก Kendra Cherry ชี้ว่าการทำงานหลายอย่างสามารถลดประสิทธิภาพการทำงานลงได้ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ตามที่นักวิจัยบางรายอาจเป็นเพราะการเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปเป็นอีกงานหนึ่งทำให้ยากที่จะปรับการรบกวนและอาจเป็นเหตุให้เกิดบล็อคทางจิตที่สามารถชะลอความก้าวหน้าของคุณได้
แทน:
3) เรียนรู้วิธีการโฟกัส
พวกเราหลายคนต้องเสียเวลาแค่เพราะเราฟุ้งซ่านได้ง่าย - ปัญหาที่เกิดขึ้นจากการทำงานหลายอย่างทำให้แย่ลงสำหรับพวกเราหลายคน แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่งานชิ้นเดียวและเสร็จสิ้นในระยะเวลาสั้น ๆ เราอนุญาตให้เราดึงงานออกไปหลายครั้ง ผลลัพธ์? งานต้นฉบับใช้เวลานานกว่าที่ควรและมี
การเข้าสู่นิสัยของการมุ่งเน้นไปที่งานใด ๆ ที่คุณกำลังทำงานอยู่และมุ่งเน้นไปที่การทำให้เสร็จสมบูรณ์ก่อนที่คุณจะย้ายไปเป็นอย่างอื่นเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเวลาในชีวิตประจำวัน
4) ใช้ปฏิทินและเขียนทุกอย่างที่คุณต้องทำและเมื่อคุณต้องการดำเนินการ - ในปฏิทินเดียวกัน
ไม่ว่าปฏิทินที่คุณเลือกจะเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือกระดาษก็ตาม สิ่งที่สำคัญคือคุณสร้างและรักษา "ศูนย์กลางการนัดหมาย" ไว้เป็นหนึ่งเดียวถ้าคุณต้องการทำทุกอย่างที่คุณต้องการและต้องการทำ นี้ทำหน้าที่สองวัตถุประสงค์; ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณไม่พลาดทุกสิ่งที่สำคัญและทำหน้าที่เป็นรายการสิ่งที่ต้องทำ การใช้ปฏิทินที่สามารถเดินทางไปกับคุณ (เช่นแอปปฏิทินในสมาร์ทโฟน) เป็นโปรแกรมประหยัดเวลาจริงเมื่อเทียบกับการขนย้ายเศษกระดาษกลับไปยังที่ใดก็ได้ในปฏิทินกระดาษของคุณ
5) หยุดการเลื่อนเวลา
การผัดวันประกันพรุ่งในตัวเองไม่เลว สิ่งที่ไม่ดีคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับสิ่งที่คุณกำลังชักชวนเกี่ยวกับเมื่อคุณทำมัน ปัญหาเติบโตขึ้น ความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน ถังขยะลุกขึ้น การจัดการกับสิ่งต่าง ๆ เมื่อเล็กลงไม่เพียงช่วยประหยัดเวลา แต่ยังช่วยให้ตัวเองง่ายขึ้นด้วย
6) วางแผนการเดินทางของคุณและรวบรวมงานที่เหลืออยู่ของคุณ
ลองนึกภาพคุณมีเจ็ดรายการในรายการขายของชำและแทนที่จะไปเยี่ยมชมร้านขายของชำเพียงครั้งเดียวและซื้อสินค้าทั้งหมดคุณจะทำการท่องเที่ยวกันเจ็ดครั้งโดยซื้อสินค้าครั้งละหนึ่งครั้ง
นั่นคือสิ่งที่เราหลายคนทำกับการช็อปปิ้งและการทำงานที่เหลืออยู่ของเรา เพื่อประหยัดเวลาลองคิดดูล่วงหน้า บางสิ่งบางอย่างสามารถหยิบขึ้นมาหรือทำในระหว่างทางไปหรือกลับจากที่ทำงานได้ หรือการเดินทางไปยังสถานที่แห่งใดแห่งหนึ่งสามารถขยายไปรวมถึงป้ายอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้กัน
7) เรียนรู้ที่จะรักงานประจำ
กิจวัตรประจำวันเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยประหยัดเวลาในชีวิตประจำวัน เพื่อนของฉันแอนดี้ไปที่ร้านกาแฟเดียวกันทุกๆช่วงเช้า - ด้วยความสม่ำเสมอดังกล่าวว่าบาริสตึใดที่ทำงานอยู่เสมอมีผ้าลาเต้ของเขาพร้อมสำหรับเขา ตอนนี้ถึงเวลาแล้ว! กิจวัตรไม่ได้เร่ง ให้บริการลูกค้า เสมอไป แต่อย่างแน่นอนทำให้ง่ายขึ้นในการค้นหาสิ่งต่างๆและทำสิ่งต่างๆให้เสร็จสิ้น และมันก็ช่วยให้สมองได้รับสิ่งอื่นอีกสิ่งดีๆ
8) วางแผนมื้ออาหารของคุณล่วงหน้า
การวางแผนเมนูล่วงหน้าช่วยเพิ่มความเร็วในการเตรียมอาหารและลดความยุ่งยากในการช็อปปิ้งของชำ
มันทำให้สิ่งที่เครียดมากเกินไปเช่นกันถ้าคุณไม่ได้มีการประชุมครอบครัวเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรจะมีในคืนนั้นหรือแย่กว่านั้นต้องรีบวิ่งออกก่อนอาหารมื้อเย็นเพื่อรับส่วนผสมที่หายไปบางส่วน
9) เรียนรู้สิ่งที่เวลาส่วนบุคคลของคุณ - wasters และกำจัดพวกเขา
โดยส่วนตัวแล้วฉันสามารถใช้เวลาสี่สิบห้านาทีในการหาสิ่งที่ควรสวมใส่ในตอนเช้าเพราะเป็นวิธีที่จะอยู่ได้นานกว่านี้ในเตียงที่อบอุ่นและอุ่นหนาฝาคั่ง คาดเดาอะไร? ฉันต้องใช้เวลาน้อยกว่าห้านาทีในการตัดสินใจเมื่อฉันทำมันเมื่อคืนก่อน - และนั่นรวมถึงการจัดวางเสื้อผ้า เมื่อคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณชื่นชอบเวลาส่วนตัว wasters เป็นก็มักจะง่ายมากับกลยุทธ์ที่จะหยุดทำพวกเขา ดู 11 เคล็ดลับการจัดการเวลา เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดเวลาการใช้งาน
10) หยุด fretting
บางคนอาจเพิ่มอายุการใช้งานของเราได้ภายในยี่สิบปีถ้าเรากลับมาใช้เวลาที่เรากังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหรือเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำ ดูเหมือนจะฝังตัวอยู่ในบุคลิกของคนบางคน แต่ถึงแม้ว่าเราจะเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ดูเหมือนจะเป็นคนที่ห่วงใยธรรมชาติ แต่ก็คุ้มค่ากับการลดความกังวลของเรา นอกจากการประหยัดเวลาแล้วก็ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
จากการประหยัดเวลาในการบริหารเวลา
นี่ไม่ใช่แค่สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้เพื่อประหยัดเวลา การจัดการเวลา เช่นให้กลยุทธ์ในการประหยัดเวลาและเพื่อการ ใช้งานอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น และพลาดไม่ได้กับ 11 เคล็ดลับการบริหารเวลา